किडनी शरीर में से अपशिष्ट को बाहर निकालती हैं और हमारे स्वास्थ्य के सही रखरखाव के लिए काम करती हैं। दो किडनी हमारे शरीर में निस्पंदन अनुभाग के रूप में काम करती हैं और क्रिएटिनिन जैसे अनावश्यक योगिकों को हटाने का काम करती हैं। क्रिएटिनिन एक अपशिष्ट हैं जो मांसपेशियों के चयापचय दवारा निर्मित होता हैं। अपशिष्ट यौगिक होने के कारण ये किडनी दवारा उत्सर्जित होता हैं। क्रिएटिनिन का स्तर किडनी की क्षति या बीमारी के अस्तित्व के साथ रक्त में बढ़ जाता हैं। कई लोग हैं जो रक्त क्रिएटिनिन के समग्र प्रबंधन के लिए डायलिसिस से गुजर रहे हैं। आयुर्वेदिक किडनी उपचार ऐसे रोगियों को स्वाभाविक रूप से क्रिएटिनिन कम करने के बारे में बताता हैं।
कारण जो रक्त क्रिएटिनिन स्तर को बढ़ा देते हैं
स्वाभाविक रूप से क्रिएटिनिन को कैसे कम किया जाएं, इसका उत्तर पाने के लिए, उन कारकों पर चर्चा करना जरूरी हैं, जो रक्त में इसके स्तर को बढ़ने देते हैं। ये कुछ कारक कुछ इस प्रकार हैं:
- कम पानी का सेवन या निर्जलीकरण
- कुछ दवाओं जैसे NSAIDs और ACE इनहिबिटर का सेवन करें
- भारी व्यायाम
- किसी भी किडनी की बीमारी की घटना
- ऊच्च रक्तचाप का स्तर
- एक चोट के कारण रक्त में भारी हानि होना
- रेड मीट का अधिक सेवन करना
उपर्युक्त सभी कारकों की उपेक्षा करके एक व्यक्ति रक्त में क्रिएटिनिन के स्तर का प्रबंधन कर सकता हैं। इन कारणों को नज़रअंदाज करने के अलावा किसी व्यक्ति के लिए उच्च रक्त क्रिएटिनिन स्तर से जुड़े लक्षणों का पता लगाना भी महत्वपूर्ण है जो निम्न हैं::
- रक्त में अपशिष्ट निर्माण के कारण उल्टी और मतली
- भूख में कमी
- थकान और कमजोरी
- रात में अधिक पेशाब आना
- खुजली और शुष्क त्वचा
- श्वास-संबंधी जटिलताएं
आयुर्वेदिक उपचार न केवल किडनी के रोगियों को प्राकृतिक रूप से क्रिएटिनिन को कम करने के बारे में मार्गदर्शन करता हैं, बल्कि प्राकृतिक रूप से उपर्युक्त लक्षणों से भी छुटकारा दिलाता हैं।
स्वाभाविक रूप से क्रिएटिनिन स्तर को कम करने के लिए कदम
- हाइड्रेटेड रहें – निर्जलीकरण क्रिएटिनिन स्तर के प्रमुख कारण के रूप में काम करता हैं, इसलिए लोगों को अपने समग्र पानी के सेवन को बनाए रखने की सलाह दी जाती हैं।
- क्रिएटिनिन सप्लीमेंट से बचे – जो लोग मांसपेशियों का लाभ उठाने के लिए सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, उन्हें इससे बचने की सलाह दी जाती हैं, क्योंकि इससे किडनी पर दबाव बढ़ता हैं।
- भारती व्यायाम करने से बचे – भारी व्यायाम करने से रक्त में क्रिएटिनिन का समग्र स्तर बढ़ जाता हैं।
- अच्छी नींद आना – नींद क्रिएटिन के क्रिएटिनिन में रूपांतरण को धीमा कर देती हैं और इसलिए रक्त मे क्रिएटिनिन का स्तर कम कर देता हैं।
- समग्र सोडियम सेवन कम करना – सोडियम का अधिक सेवन शरीर को कई तरह से प्रभावित करता हैं, इसलिए ये उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं जो अपने समग्र सोडियम सेवन को सीमित करने के लिए उच्च रक्त क्रिएटिनिन स्तर की स्थिति का सामना कर रहे हैं।
- प्रोटीन युक्त भोजन से बचे – प्रोटीन, फास्फोरस और पोटेशियम जैसे योगिकों की अधिक खपत किडनी और उसके समग्र काम पर अधिक दबाव डालती हैं।
किडनी की बीमारी के लिए आयुर्वेदिक उपचार से क्रिएटिनिन को कम करें
आयुर्वेद में किडनी का उचार का एक महत्वपूर्ण तरीका हैं जिसमें प्राकृतिक जड़ी-बूटियां शामिल हैं और कभी भी रोगी को किसी कृत्रिम या शल्य प्रक्रिया के लिए जाने की सलाह नहीं दी जाती हैं। कर्मा आयुर्वेदा में किडनी के रोगियों को सही दवाएं और एक स्वस्थ आहार योजना प्रदान की जाती हैं, क्योंकि आपका भोजन रोगी की किडनी पर कोई दबाव न डाले और रोगी के स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार ला सकें। डॉ. पुनीत धवन जो वर्तमान में इस आयुर्वेदिक किडनी देखभाल संस्थान को चला रहे हैं, कई किडनी रोगियों के लिए आशा की किरण बन जाती हैं। उन्होनें कई किडनी रोगियों को डायलिसिस प्रोटोकॉल से दूर कर दिया था और उन्हें एक स्वस्थ और रोगमुक्त जीवन प्रदान किया था।
