भागती जिंदगी और काम के बोझ के तले आज कल हमअपने स्वास्थ्य का ठीक रूप से ध्यान नहीं रख पा रहे हैं।अपने स्वास्थ्य का ठीक से ख्याल न रखने की वजह से वर्तमान में कई ऐसी बीमारियाँ आम होती जा रही है जो पहले के समय में आम थी और इन बीमारियों में “मधुमेह” सबसे आम बीमारी के रूप में सामने आई है।अन्य बीमारियों की तुलना में मधुमेह बहुत गंभीर बीमारी है, क्योंकि यह एक ऐसी बीमारी है जो कि मरते दम तक रोगी के ...
किडनी मनुष्य के शरीर का वो अंग है, जिसके बिना व्यक्ति जीने की कल्पना भी नहीं कर सकता। इसलिए मनुष्य के शरीर में किडनी का खास महत्व होता है। मानव शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहद जरुरी है। आजकल की इस अस्त-व्यस्त जीवनशैली और हमारे खान- पान में लापरवाही के कारण किडनी खराब होने के लक्षण दिखाई देने लगे तो यह काफी चिंता की बात है। किडनी खराब होने के पहले चरण में किडनी के काम करने की ...
सर्दियाँ आते ही बाज़ार में हरी मटर की भरमार सी आ जाती है जो कि ना केवल खाने में स्वादिष्ट होती हैं बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक होती हैं। हरी मटर खाने में तो सभी को बहुत पसंद आते हैं लेकिन जब बात आती हैं सूखे मटर की तब बहुत से लोगों का मुह बन जाते है। बहुत से लोगों का मनना हैं कि सुखी हुई मटर खाने के लिए बिकुल भी सुरक्षित नहीं होती, लेकिन लोगों की यह धारणा बिलकुल ...
हमारे पास खाने के लिए बहुत से ड्राई फ्रूट्स मौजूद है। सभी ड्राई फ्रूट्स या मेवे अपने–अपने स्थान पर खास है और खास औषधीय गुणों से भरपूर भी है। इन्ही ड्राई फ्रूट्स की दुनिया में एक खास ड्राई फ्रूट् है ‘चिलगोजा’। चिलगोजा हमें चीड़ यानि पाइन के पेड़ से प्राप्त होने वाला खास फल है। चिलगोजा जहां खाने में स्वादिष्ट होता है वहीं यह एक खास औषधि की तरह भी काम करता है। चिलगोजे के अंदर बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कि ...
